東京都内、テニス短期集中上達ワンデーレッスンスクール(急成長プログラム)|tennis-peak

スケジュール及び参加費用


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プログラム情報一覧

「詳細」をクリックしますと「プログラムの詳細」ページが表示されます。

コース、対象レベルの説明はページ末尾に記載しておりますのでご参照ください。

お申込みは各詳細ページからとなります。

日程・時間
2026年3月8日
11~13時
プログラム名
【限定4名】体幹主導スイングでストロークを安定させるための2
コート名
柴崎駅前コート
グループ
フリー
コース / 対象レベル
初級初中級中級
総合
ショット強化
料金 定員/残り
10,000円 4/0名
完了
日程・時間
2026年3月8日
13時~15時
プログラム名
【限定4名】スライス&ボレー徹底練習の2時間
コート名
柴崎駅前コート
グループ
フリー
コース / 対象レベル
初級初中級中級
ショット強化
料金 定員/残り
10,000円 4/0名
完了

過去のプログラム実績



初級… 初級

  • テニススクールの初中級くらいまでの方で、各ショットがまだ安定しない方。
  • 初中級クラス以上の試合にはまだ出れない方。
 

中級… 中級

  • 各ショットが少しずつ安定してきて、より精度高くコントロール、ショットを強く打つことに挑戦中の方。
  • 中級以上の試合にも少しづつ挑戦中の方。
  • 市町村大会に出てもなかなか勝てない方。
 

上級… 上級

  • フリーレベルの大会に出ている方。
  • 市町村大会で数回は勝てる方。
  • 各ショット安定しており、基礎練習よりも戦術や戦い方を中心に練習している方。
 

ALL… ALL

  • 初級・中級・上級全てに当てはまる方がご参加頂けます。

各レベル分けの説明

総合…

  • 各ショットの基礎練習からそれをラリーで使えるかの練習。
  • そして試合で使えるかという所まで基礎から応用まで一通りすべて行います。
 

ショット強化…

  • 特定のショットを中心に球出し練習を多く行い、ショットのレベルを一気に上げることを目標にしております。
  • 基礎練習でやったことをラリーや試合形式でも練習します。
 

ダブルス実戦…

  • ダブルスの試合中になるべく迷いを無くすことを目標としております。
  • ダブルス特有のフォーメーションやポジショニング、配球、考え方、瞬時の判断などを、ダブルス形式の中で練習します。
  • オーソドックスなパターンや配球パターンをお伝えしていく中で、お一人お一人の特徴やフィジカル・技術に合わせて上記事項をお知らせします。
 

シングルス…

  • ダブルスと違う部分が多く、より個々にあわせたプレースタイルが必要です。
  • シングルスに必要な技術・考え方・配球・打ち分け・試合の運び方などを徹底的に練習します。
  • 球出しやクローズドなパターン練習などの基礎練習からスタートしてシングルスの試合形式を多く行います。

急成長プログラムは【一気に上達したい】そんな悩みを解決するテニスレッスンです。

お問い合せ等は、レッスン中などで電話に出る事ができない為、申し訳ございませんがメールのみとなります。