2024年11月23日 1時間限定レッスン サーブ基礎からもう一度!
1時間限定 サーブ基礎からもう一度レッスン
サーブの基本を1から練習します!
日程・時間 |
プログラム名 |
コート名 |
グループ |
コース 対象レベル |
料金 |
定員/残り |
2024年11月23日
10時~11時 |
1時間限定レッスン サーブ基礎からもう一度! |
久我山オートテニス |
フリー |
総合 |
5,000円 |
4/0名 |
今回は4名限定でサーブの練習を徹底的に行います。
今回は1時間の打ちっぱなしレッスンとさせて頂きます。
サーブをお1人1人丁寧にチェックしながら進めていきたいと思います。
今回は打ちっぱなしのみの練習となります。
私が大学時代から学んでいる動作解析と、20年間で4500名以上の方のレッスンをしてきたノウハウでストロークをみっちり練習しましょう!
※1時間終わりましたらコート移動となる予定です。その点のみご了承くださいませ。
★こんな方にオススメのレッスンです
サーブとが安定しない方
回転の掛け方を練習したい方
グリップの持ち方を再確認したい方
トスが安定しない方
サーブが試合になると不安定になる方
ボールをコントロールできない方
日替わりで調子の波が激しい方
サーブのメカニズムを知りたい方
もう一度しっかりサーブを練習したい方
★〜練習内容〜
安定した身体の使い方
様々なボールへの対応の仕方
腕の使い方(腕がしっかり回っているか)
肩甲骨・股関節の使い方
ひねりを大きくする方法
振り抜いてコートに入れる技術など
2名以上でレッスン開催いたします。
他サイトでも募集中です。
久我山オートテニス