2024年11月16日 4名限定ボレー&スマッシュ徹底練習!
4名限定ボレー&スマッシュ練習会
徹底的にボレーとスマッシュの練習をしましょう。かなり丁寧に基礎からきっちりやりたい方、是非一緒に練習しましょう
日程・時間 |
プログラム名 |
コート名 |
グループ |
コース 対象レベル |
料金 |
定員/残り |
2024年11月16日
11時~13時 |
4名限定ボレー&スマッシュ徹底練習! |
久我山オートテニスクラブ |
フリー |
ショット強化 |
10,000円 |
4/2名 |
今回は4名限定でボレー&スマッシュの練習を徹底定期に行います。
基本のボレー、攻めのボレー、守りのボレー、スマッシュまでお1人1人丁寧にチェックしながら進めていきたいと思います。
今回は球出し多め、ラリーも練習していきます。
私が大学時代から学んでいる動作解析と、20年間で4500名以上の方のレッスンをしてきたノウハウでストロークをみっちり練習しましょう!
★こんな方にオススメのレッスンです
ボレーが安定しない方
様々なボールが来るとバラバラになってしまう方
ラリーだと別人になってしまう方
手首がグラグラして気持ち悪い方
ボールをコントロールできない方
日替わりで調子の波が激しい方
ガツンと当たってそのまま飛んで行ってしまう方
チョリチョリスライスになって全然飛ばない方
ボレーのメカニズムを知りたい方
もう一度しっかりボレーを練習したい方
★〜練習内容〜
安定した身体の使い方
様々なボールへの対応の仕方
腕の使い方(腕がしっかり回っているか)
肩甲骨・股関節の使い方
ひねりを大きくする方法
振り抜いてコートに入れる技術など
希望者にはスピンの量のコントロールの仕方なども有り。
特にスピンをかけて振り抜いてコートに入れることをテーマに頑張りましょう。
2名以上でレッスン開催いたします。
他サイトでも募集中です。
無料駐車場有
久我山オートテニスクラブ